Monitor dychu Nanny pomáha rodičom pokojne spať, pretože nepretržite sleduje dýchanie ich bábätka a okamžite upozorní na nízku frekvenciu dýchania alebo zástavu dychu. Rodičia sa nás občas pýtajú, prečo nie je možné používať Nanny pri spoločnom spaní. Vysvetlíme vám, čo sa deje, keď monitor zachytí iné pohyby ako dych bábätka – takzvanú falošnú detekciu – a poradíme, ako monitor používať bezpečne a správne.
Prečo záleží na tom, kde bábätko spí
Bezpečný spánok bábätiek je téma, ktorej sa odborníci venujú dlhodobo. Preto sme o vyjadrenie požiadali pediatra MUDr. Cyrila Matějku, ktorého možno poznáte aj ako Cyrila Děckařa.
Odporúčania sú jasné: bábätko by malo spať vo vlastnej postieľke v spálni rodičov. Je blízko svojich rodičov, ktorí môžu kedykoľvek zareagovať, a zároveň má bezpečný priestor len pre seba.
Podľa Děckařa je spoločné spanie v posteli rodičov jedným z rizikových faktorov SIDS. Nejde len o možnosť zaľahnutia – rizikom sú aj mäkké periny, vankúše a plyšové hračky, ktoré môžu dieťaťu zakryť dýchacie cesty. Preto odporúča vlastnú postieľku bábätka v spálni rodičov ako ideálny kompromis medzi bezpečím a blízkosťou.
Správne prostredie v postieľke je rovnako dôležité ako poloha bábätka počas spánku. Pediater pripomína, že najbezpečnejší je spánok na chrbte, s hlavičkou v prirodzenej polohe a bez periniek, vankúšov, hračiek či mantinelov v postieľke, aby malo bábätko voľné dýchacie cesty. Ak je chladnejšie, namiesto klasickej perinky je najvhodnejší detský spací vak, ktorý udrží bábätko v teple a zároveň je bezpečný.
Vlastná postieľka tak bábätku ponúka najlepšiu kombináciu bezpečia, blízkosti a kvalitného spánku.
Kedy uprednostniť postieľku pred spoločným spaním
Mnoho rodičov volí spoločné spanie kvôli blízkosti a pohodliu. Sú však situácie, keď je pre bábätko bezpečnejšie spať samostatne – napríklad keď je rodič veľmi unavený, chorý alebo si dal pohárik vína.
Cyril Děckař k tomu dodáva: „Blízkosť je dôležitá, ale bezpečie je na prvom mieste. Ak ste unavení, chorí alebo hrozí, že by ste tvrdo zaspali, je postieľka pre bábätko najbezpečnejším miestom.“
Keď bábätko spí vo svojej postieľke a monitor môže pracovať naplno, máte istotu, že Nanny prípadný problém okamžite ohlási.
Prečo Nanny nie je možné používať v posteli rodičov
Monitor dychu Nanny je vybavený veľmi citlivým senzorom, ktorý zachytí aj jemné pohyby. Ak bábätko spí v posteli spolu s rodičmi, senzor môže zaznamenať aj ich dych či pohyb. Dochádza tak k tzv. falošnej detekcii. V takej situácii by sa mohlo stať, že by sa alarm nespustil ani v prípade, že by bábätko prestalo dýchať.
Preto nie je vhodné mať detskú postieľku pevne prisunutú k posteli rodičov. Aj v tomto prípade sa môžu prenášať vibrácie a pohyby. Ideálna vzdialenosť postieľky od postele rodičov je individuálna, závisí napríklad od materiálu podlahy v spálni.
Ako si overiť, že monitor funguje správne
Aby mal rodič istotu, že Nanny funguje správne, odporúčame vykonať Test použiteľnosti monitora v mieste inštalácie, ktorý je opísaný v návode na použitie a ukázaný aj vo videu nižšie.
- Položte bábätko do postieľky a zapnite monitor – zelená kontrolka indikácie dychu bliká v rytme dychu,
- bábätko vyberte – kontrolka indikácie dychu po chvíli prestane blikať,
- po 17 sekundách sa ozve varovný tón a potom sa spustí alarm.
Počas testu sa nedotýkajte postieľky – monitor by mohol snímať váš pohyb. Ak sa alarm nespustí, ide o falošnú detekciu. Zariadenie ruší zdroj vibrácií, prúdenie vzduchu alebo napríklad chôdza okolo postieľky. Po každom presunutí postieľky alebo zmene prostredia odporúčame test zopakovať.
Správna kombinácia pre bezpečný spánok
Bezpečný spánok bábätka je o kombinácii správnych návykov, prostredia a spoľahlivého monitorovania. Nanny je tu na to, aby vám dala pocit istoty a pokojnejší spánok. Ak ju používate podľa návodu na použitie a súvisiacich odporúčaní, funguje presne tak, ako má.
